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Connaître la dépression Où est Dieu ? Ce n'était pas la sœur que je connaissais depuis plus de 40 ans. Comment cette mère célibataire et solide chrétienne pouvait-elle être si désespérée ? Ne ressentait-elle plus la présence de Dieu ? Je me suis posé des questions moi aussi. Pourquoi semblait-il si sourd à mes prières et aveugle à la douleur de Rachel N'avait-il pas ? promis à Rachel un avenir fait d'espérance ? Pouvait-il en son temps transformer en bien une telle dépression Jusque-là, rien dans cet ? abysse n'était positif. Et un avenir fait d'espérance semblait bien inaccessible. Après avoir prié avec Rachel, elle s'est apaisée. Mais j'étais épuisée. Plus tard, dans mon lit, mes pensées se sont emballées : Devrais-je laisser Rachel seule ? Va-t-elle se suicider ? M'appellera-t-elle si elle a besoin de moi ? Le sommeil est finalement venu, mais pas le repos. De l'aide pour moi aussi Rachel n'était pas la seule à souffrir. Je devais faire le deuil d'une sœur que je reconnaissais à peine, mais peu voyaient la profondeur de ma peine. Parfois je pleurais pendant des heures. Chaque jour, je me réveillais tôt et j'avais du mal à me concentrer au travail. Un jour, un ami au courant de la dépression de Rachel a innocemment demandé comment elle allait. Le ressentiment s'est levé en moi, et une question informulée m'est venue à l'esprit : Et moi ? Rétrospectivement, je me rends compte que de telles réactions sont normales pour un membre de la famille qui doit gérer la dépression d'un proche. J'ai découvert que pour traverser l'abysse aux côtés de Rachel, il me fallait investir dans ma propre santé mentale. 12 f o c u s fam i l l e J'ai entrepris des sessions avec une thérapeute. Chaque semaine, Janet m'a guidée pour que j'exprime et comprenne mon angoisse. Elle m'a aussi aidée à comprendre l'angoisse de Rachel. Nous avons tous des moments de découragement de temps en temps mais, chez Rachel, ils s'acharnaient en permanence. C'était l'indication d'une dépression majeure, causée par un dérèglement chimique dans le cerveau, et aggravée par des événements traumatiques. J'ai également fait mes propres recherches. J'ai trouvé une vidéo en ligne qui m'a montré les parties du cerveau affectées par la dépression et une liste de symptômes qui correspondaient presque exactement aux comportements que j'avais vus chez Rachel : sautes d'humeur, perte d'appétit et de sommeil, manque d'énergie, isolation, confusion, apathie. Chaque élément d'information m'a aidée à mieux comprendre l'état de Rachel. J'ai cessé de voir la dépression comme une aberration pour la considérer comme le diabète ou n'importe quelle maladie demandant un traitement. Finalement, ce sont la thérapie et les antidépresseurs qui me sont apparus comme la provision de Dieu – sa manière de donner à ma sœur un avenir fait d'espérance. suite à la page 14 Ce n'était pas la sœur que je connaissais depuis plus de 40 ans.… Ne ressentait-elle plus la présence de Dieu ?