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DEMANDEZ AUX EXPERTS PAR LE DR JAMES C. DOBSON Je suis une mère célibataire qui doit lutter pour survivre. Ce qui me perturbe le plus, parmi toutes mes frustrations, c'est de devoir envoyer mes enfants chez leur père pendant trois semaines l'été. C'est ce qui va se passer le mois prochain et je suis déjà tendue à l'idée de les mettre dans l'avion. Pouvez-vous m'aider à accepter ce qui va se passer ? Q Cela va peut-être vous aider de savoir que beaucoup d'autres parents seuls ont des sentiments similaires. Une de ces mamans exprime ses tracas ainsi : R Je suis debout au terminal et je vois l'avion des enfants disparaître dans les nuages. J'ai un incroyable sentiment de vide. La solitude commence immédiatement à s'installer. Je m'inquiète constamment de leur sécurité, mais je résiste à l'envie d'appeler à chaque instant pour savoir comment ils vont. Et quand ce sont eux qui m'appellent pour me dire combien ils s'amusent, je souffre du fait qu'ils ont une vie complètement séparée de la mienne. Ma seule consolation est de savoir qu'ils seront bientôt de retour. Mais je suis hantée par la crainte qu'ils ne veuillent pas revenir à la maison avec moi. Si les craintes de cette maman correspondent à ce que vous ressentez, je peux vous offrir quelques suggestions pour proiter au maximum des journées que vous passerez seule. Au lieu de voir les trois prochaines semaines comme une période d'isolement, considérez-les comme une chance de recharger vos batteries et de revigorer votre esprit. Élever ses enfants seule est une responsabilité épuisante qui peut conduire au surmenage si l'on ne vous soulage pas. Proitez-en pour passer de bonnes soirées relaxantes avec vos amis. Lisez un livre inspirant, ou reprenez un passe-temps que vous avez abandonné. Remplissez vos journées avec des choses impossibles à réaliser avec les contraintes de l'éducation des enfants, en sachant qu'ils bénéicieront eux-mêmes de votre transformation. Ils retrouveront un parent aux batteries rechargées, au lieu de quelqu'un qui sort de trois semaines de dépression. James C. Dobson, docteur en philosophie Fondateur de Focus on the Family, Colorado 28